xvv
Нэг блог дээр хүмүүсийн гомдол, сэтгэл дундуур байдлыг уншаад бодсон сэтгэгдлээ бичсэнээсээ зарим хэсгийг нь аваад блог нийтлэл болгоод биччихлээ.


"Хүнээр хайрлуулах" гэдэг хүсэл нь хүнийг өөрийг нь жаргалгүй болгодог. Хүн би заавал авах ёстой ч юмуу, ямар нэг зүйлийг дутуу гэж бодсоноороо жаргалгүй болж хувирдаг.

Магадгүй чиний бодлоор улс орон чинь АНУ, Япон шиг хөгжил өндөртэй, удирдагчид нь авилга авдаггүй шударга, банкнууд нь хүү багатай, ажил чинь цалин өндөртэй бүх зүйл нь сайхан байх ёстой. Эсвэл найз залуу, эсвэл бүсгүй чинь чамайг бүхнээс илүү хайрлаж, халамжлах ёстой. Эсвэл хайрта...
xvv
2.5 минутын бичлэгэнд маш чухал зүйлийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй үнэхээр ойлгомжтой тайлбарлаад өгчихөж. Англи хэлтэй хүмүүс нь шууд үзээрэй. Монголоор доор орчуулахыг хичээлээ.



Унтахынхаа өмнө дэлгэц хардаг бол таны нойр хүрэхгүй байх нь ээ. Яагаад гэхээр дэлгэцнээс ялгарах гэрлийн фотонууд хүний нүдээр дамжуулан тархийг сэрүүн бай, унтах болоогүй гэсэн мессежийг өгч тархины мелатонин хэмээх нойр хүргэж унтуулдаг дааврыг ялгаруулахгүй дарангуйлснаар сэрүүн байлгаад байдаг юм байна.
Үүнээс болж оройтож унтаад өглөө эрт босохоор хангалттай унтаж чаддаггүй.


Насанд хүрсэн бараг бүх хүн 7-9 цаг за...

dao
 нэг хэсэг орон гаран л явлаа.. хаа хамаагүй хүнд гомдож цөхөрч үзлээ.. эргээд харсан тэнэг зүйл байжээ.. шийдэж чадахгүй асуудлыг хэхэн шийдэх вэ гэж бодох тусам улам л хүндэрч бүр л стрэсдэх юм.. одоо харин гайгүй ээ.. амьдрал яагаад ийм харгис хатуу өршөөлгүй юм бэ гэдэгт би шаналаад яахавдээ.. гэхдээ л..  амьдралд надаас илүү хайртай амьдралд хорогдох надаас илүү шалтагтай тэр хүмүүст яагаад ийм зүйл тохиолддог юм бэ.. залуу байхдаа эрүүл мэндээ л анхаарах хэрэгтэй юм байна.. оройтсон хойно мянга шаналаад мянга цөхрөөд мянга бясалгаад юу ч өөрчлөгдөхгүй юм.....