dao
 ок..

өөрийн чдах зүйлээ хэн ч гуйсан ок л гэдэг.. заримдаа би ер нь ашиглуулаад байна уу даа гэж мэдрэмж төртөл гуйдаг.. өөрөөс нь гуйхад хариулдаггүй хариулсан ч байхгүй чадахгүй гэдэг хүмүүс байх юм.. юм асуух үедээ л холбогдоод байна энээ тэрээ.. аа бас аймаар завгүй үед их энгийн юм өөрөө хийчихэж чадах зүйлээ гуйдаг хүмүүс.. эхэндээ тусалдаг ч дахин2 болохоор заримдаа завгүй үедээ уучлаарай тэгээд болоошд гэдэг юм.. бас  л алаг үзэл гаргачихвуу гэж араас нь би лав аймаар харамсдаг.. гэхдээ хүмүүс чи намайг гуйхад тусалсангүй гэж одоогоор гомдол илэрхийлсэн хүн алга л.. гэхдээ цаанаа тэгээ...

20160423

xvv
Ойрын үед олон зүйлийг мэдэрч, бас надад хамгийн чухал, миний хувьд, надад, зорилго, тэмцэл, амьдралын утга учир болсон хүнээ ойлгож мэдэрсэн. Сүүлийн хэдэн жил багагүй эрч хүчтэй, завгүй ажиллаж амьдрах болсон. Одоо бүүр ч илүү зорьж, зориглож амьдарна.

Найзууд намайг хайр дурлалын тал дээр туршлагатай, дурламтгай гэдэг. Олон ч хүнд шохоорхож, дурлаж, татагдаж байсан. Харин жинхэнэ хайр гэж хүмүүсийн ярьдаг, хайр ба сэтгэл гэж зүйлийг мэдэрч байснаа мэдээгүй байсан, илүү ойлголоо гэж мэдрэгдэж байна.Одоо бол Хайртай гэж итгэлтэйгээр хэлж чадах, хамт байхыг хүсэх ганц л хүн бий. Олон ...

Сексээр эмчилж болох 15 өвчин

xvv
Толгойны өвчнөөс эхлүүлээд даралт ихсэхийг хүртэл эрүүл мэндэд тохиодог олон эмгэгийг сексээр эмчилж болно гэдгийг та мэдэх үү. Гэтэл эрдэмтэн судлаачид удан хугацааны судалгаа,  туршилт, ажиглалтын явцад үүнийг баримтаар нотолсон байна. Секс нь эрэгтэй эмэгтэй хүний эрүүл мэндийн олон эмгэгийг эмчилдэг болохыг эрдэмтэд хэлж байна.

Хамгийн түрүүнээ л хэлэхэд секс гэдэг бол биеийн тамирын дасгал. Нэг удаа секс хийх тэр 30 орчим минутад та ойролцоогоор 85 калори алдаж  чадна. Та үүнийг 42 удаа хийлээ гэвэл 3600 кг калори буюу хагас кг жингээ гээж чадна. Ингэхээр та ямар ч фитнес энэ тэ...